中国新闻社
首页 新闻大观 中新财经 中新体育 中新影视 中新图片 台湾频道 华人世界 中新专稿 图文专稿 中新出版 中新专著 供稿服务



首页>>新闻大观>>国内新闻>>新闻报道



2019-09-23 17:33:12

  浙江体彩网一周至少两小时亲近自然有助于身心健康

  

  

一周至少两小时亲近自然有助于身心健康


  新华社北京6月17日电新一期英国《科学报告》杂志上近日发布的一项大规模调查研究表明,每周至少花两小时亲近自然,比如前往城市公园、绿地、郊外山野和海滩等,有助于身心健康。   英国埃克塞特大学和瑞典乌普萨拉大学的研究人员在分析了英格兰地区近2万名居民的数据后发现,与那些完全不接触自然的人相比,每周花两个小时亲近自然的人身体明显更健康,且心理状态也更好。 而虽然接触了大自然,但一周内总时长不足两个小时的人则没有明显优势。

  研究结果显示,每周两个小时亲近自然的时间可以是一次性达到,也可以是几次外出积累,都会有助于身心健康。

研究考虑到了性别、职业、健康状况、贫富等因素。

  领导研究的埃克塞特大学的马修·怀特表示,人们都知道走进大自然有益身心,但此前人们并不清楚要达到什么量才最有效。 在这项调查中,大部分人走进自然的位置在离家2英里(约公里)以内的地方,因此就算只是去城市里的绿地走一走,都对身心有益。

每周总计两个小时亲近自然并不是很难实现的目标。   研究共同作者、瑞典乌普萨拉大学的特里·哈蒂格教授表示,这一发现可为医疗机构从业人员提供支持证据,使他们可以像提出每周健身时长建议一样,建议咨询者每周花相应时间亲近大自然以助身心健康。



猪肉价格站上2013年来的高峰 专家:未来可能还要涨
7000元暑期培训抢着报 中国父母到底在焦虑什么?
【地评线】秦平:共筑生态文明之基共建美丽清洁世界
国务院:力争逐年降低全国儿童青少年总体近视率
韩国“反日”情绪再升温首尔街头日本国旗被拆除

                    
新闻大观>>国内新闻>新闻报道


新闻大观| 中新财经| 中新体育 中新影视| 中新图片| 台湾频道| 华人世界| 中新专稿| 图文专稿| 中新出版| 中新专著| 供稿服务| 联系我们

分类新闻查询

本网站所刊载信息,不代表浙江体彩网社观点。 刊用本网站稿件,务经书面授权。


浙江体彩网

贵州体彩网 安徽体彩网 安徽体彩网 上海体彩网 江西体彩网 辽宁体彩网 黑龙江体彩网 安徽体彩网 湖北体彩网 江西体彩网 陕西体彩网 湖北体彩网 重庆体彩网 江西体彩网 山东体彩网 青海体彩网 湖南体彩网 福建体彩网 四川体彩网 内蒙古体彩网 浙江体彩网 辽宁体彩网 广东体彩网 江苏体彩网 天津体彩网 宁夏体彩网 上海体彩网 浙江体彩网 江苏体彩网 江苏体彩网 湖北体彩网 湖南体彩网 云南体彩网 安徽体彩网 安徽体彩网 海南体彩网 吉林体彩网 河北体彩网 新疆体彩网 海南体彩网 贵州体彩网 上海体彩网 甘肃体彩网 湖南体彩网 湖北体彩网 辽宁体彩网 山东体彩网 云南体彩网 甘肃体彩网 宁夏体彩网 山西体彩网 甘肃体彩网 浙江体彩网

浙江体彩网

上海体彩网|吉林体彩网|甘肃体彩网|陕西体彩网 浙江体彩网|吉林体彩网|河北体彩网|黑龙江体彩网 宁夏体彩网|江西体彩网|广东体彩网|浙江体彩网 云南体彩网|山东体彩网|山西体彩网|吉林体彩网 安徽体彩网|陕西体彩网|河北体彩网|山东体彩网 内蒙古体彩网|广东体彩网|内蒙古体彩网|陕西体彩网
<em id="b19xr"><dfn id="b19xr"></dfn></em>

<listing id="b19xr"><listing id="b19xr"><meter id="b19xr"></meter></listing></listing>